Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 101,80g | Prot: 62,29g | Carb: 84,84g.
Pranzo: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lihapullakastike, Nakki, Perunamuusi. Snacks/Altro: Lihapiirakka, Rainbow Banaanirahka, Valio Arki Juusto, Nakki. Di più...
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1677 kcal
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Esercizio:
Päivän askeleet - 12 ore, Kävely - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 55 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di liikaonliika
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