Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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119,9 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 172,43g | Carb: 96,00g.
Colazione: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, BodyTech Creatine Monohydrate, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Tostitos Medium Salsa. Cena: Good & Gather Triple Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Country Crock Shedd's Spread Original, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Palmini Hearts of Palm Rice, Great Value California Blend. Snacks/Altro: Oh Yeah! One - Almond Bliss, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di abebeau
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