Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2011
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 94,00g | Carb: 101,85g.
Colazione: Carol's Breakfast Casserole. Pranzo: chicken breast meat, Cottage Cheese. Cena: Lean Cuisine spinach artichoke dip with pita bread. Snacks/Altro: Kashi GoLean Roll, Barlean's Flax Oil. Di più...
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3328 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 38 minuti, Riposare - 4 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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