Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 83,49g | Carb: 102,03g.
Colazione: Первый Русский Протеин Протеин, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Булочка с Корицей , Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Яйцо Варёное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|