|
В выходные, конечно, расслабилась немного. Ай яй яй! Но не смертельно. В остальном, две недели, считаю,что, в общем,молодцом! Сегодня завтрак супер неполезный( Ну,тоже не смертельно))т.к. это завтрак! Настрой супер!
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 92,92g | Carb: 99,06g.
Colazione: Пирог с Рыбой, Зефир, Кофе. Pranzo: Олива Факел Кета Слабосоленая, Ячневая Каша на Воде. Cena: Минтай Жареный. Snacks/Altro: Мёд, Данон Йогурт Традиционный, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|