Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 63,36g | Prot: 126,69g | Carb: 111,68g.
Colazione: Caffè Espresso, Centrifuga. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Ricotta, Melanzane Sott'olio, Ponti Funghi alla Pizzaiola, Arrosto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Cena: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Formaggio di Capra (Morbido), Carne di Manzo, Carote, Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RuggeroRoger
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