Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 28,00g | Prot: 117,81g | Carb: 59,43g.
Colazione: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Pranzo: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Trapeza Птитим. Cena: Mst Micellar Casein Salted Caramel, Екород Зелёная Гречка. Snacks/Altro: Allnutrition Protein Chocolate Coco Crunch. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|