Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 20,76g | Prot: 31,73g | Carb: 127,37g.
Colazione: Nasi Kuning. Pranzo: Sari Roti Roti Tawar (2), Sambal Matah, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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1454 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 56 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luthfia cahyatunnisya
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