Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 75,24g | Prot: 105,56g | Carb: 34,82g.
Colazione: Flora Margarina, Nescafé Café, Eroski Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Eroski Salmón Ahumado, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Pranzo: Lord Nelson Te Verde , Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Eroski Hamburguesa de Vacuno. Cena: Danone Yopro Protein Pudding Vanilla, Ajo, Aceite de Oliva, Eroski Carne Picada Vacuno, Cebolla Morada, Entremont Emmental Francés Rallado, Huevo Cocido. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Montorix
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