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amit2 tiap abis lebaran pasti naik
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83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 37,85g | Carb: 167,68g.
Colazione: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus. Pranzo: Maggi Tomyam Flavour, Nasi Putih, Astor Astor Singles, Telur Rebus. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinyo Target 70 Kg
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