Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 25,29g | Prot: 88,75g | Carb: 106,31g.
Colazione: Макфа Пшеничная Мука, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, Яйцо. Pranzo: Картошка Вареная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|