Diario di ballarinimatteo, 16 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
79,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2260 kcal Gras: 77,34g | Prot: 119,23g | Carb: 264,91g.   Colazione: Puertosol 100% Succo Ananas, Prozis Burro di Arachidi Bio, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie. Cena: Delizie del Sole Mix di Legumi, Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Riso Bianco, OK Bio Gallette di Mais, Zucchine Cotte, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Insalata Mista. Snacks/Altro: Cameo Torta Allo Yogurt, Mela, Dolciando & Dolciando Barrette con Arachidi, Mandorle e Cioccolato Fondente, Banana. Di più...
2923 kcal Esercizio: Cyclette - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ballarinimatteo


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