Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 48,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 92,47g | Carb: 136,34g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Айсберг, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Пищевой Комбинат Азовский Щербет с Изюмом, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Арахис, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|