Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 27,34g | Prot: 68,90g | Carb: 214,20g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Tradicional. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Turma da Mônica Maçã (135g), Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Danone Corpus Zero Morango, Abacaxi, Turma da Mônica Maçã (135g). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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