Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 75,04g | Prot: 61,64g | Carb: 164,01g.
Colazione: Лента Напиток Кокосовый, Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня. Pranzo: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Cena: Snickers Snickers White. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Рис Вареный, Самокат Тунец в Масле. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|