Diario di JayCee77!, 24 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
110 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 33 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2036 kcal Gras: 94,28g | Prot: 87,88g | Carb: 198,30g.   Colazione: Queen Maple Syrup, Red Delicious Apples, Burgen Rye Bread, Coffee (Instant) , Youfoodz Hearty Savoury Mince, Boiled Egg. Pranzo: Coffee (Instant) , Cucumber (with Peel) , Obela Hommus Classic, Real Foods Corn Thins Tasty Cheese. Cena: Watermelon , Chilli Powder , Salt , Burgen Rye Bread, SPC Baked Beans . Snacks/Altro: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Dried Sunflower Seed Kernels , Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Flaxseed Seeds , Dried Whole Sesame Seeds . Di più...
3314 kcal Esercizio: Boxing - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di JayCee77!


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