Diario di SandrinhaABR, 16 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
95,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 30,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2349 kcal Gras: 68,38g | Prot: 124,86g | Carb: 310,68g.   Pranzo: Trigostoso Chocolate Branco com Flocos de Arroz, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Isabela Akkari Brigadeiro de Pistache , Pepino (com Casca), Estrogonofe de Carne, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Swift Espeto de Frango Temperado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Tempura de Camarão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Superbom Mel, Temaki de Atum. Snacks/Altro: Garcéa Biscoito de Polvilho Palitão. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SandrinhaABR


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