Diario di smj.steph, 16 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
106,9 kg Perso fino ad ora: 17,1 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2130 kcal Gras: 96,00g | Prot: 86,75g | Carb: 218,97g.   Colazione: Raffaello Raffaello, Choceur Milchmäuse, Ei, Barilla Vollkorn Spaghetti, Aldi Tofu Natur, Cucina Parmesan . Pranzo: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Nutella Nutella, Gut Drei Eichen Belgische Leberpastete Klassik, Harry Eiweiss Toastbrötchen, Goldähren Laugen Brioche. Snacks/Altro: Trolli Saure Glühwürmchen, Raffaello Raffaello, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. Di più...
2054 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di smj.steph


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