Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2381 kcal
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Gras: 72,59g | Prot: 136,56g | Carb: 282,78g.
Colazione: M&S Scottish Alk Butter Shortbread Assortment, M&S All Butter Choco Triple, Tesco Boruvky, Alpro Barista Almond, Datle Medjool Финики, Dole Груша, Albert Арахисовая Паста, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky. Pranzo: Pastai Gragnanesi Spaghetti Al Bronzo, Mutti Помидоры Консервированные Протертые с Базиликом, Кальмар. Cena: Kaufland Mleko, Barilla Penne Rigate , Pernerka Mouka , Schloss Sommerau Odalkoholizované Bílé Víno , Penny Hovezi Zandi, Tesco Mrkev, Mutti Krajena Rajčata S Cesnekem, Galbani Mozarela Light, Italiamo Parmigiano, Tesco Cibule Bílá. Snacks/Altro: Lahůdky Cajthaml Mrkváč Dort, Barebells Peanut Caramel Soft Protein Bar, Storck Toffifee Coconut, Storck Toffifee Coconut. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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