Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1669 kcal
|
Gras: 97,23g | Prot: 85,52g | Carb: 115,35g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Березовский Мясокомбинат Сервелат Кремлевский, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Здравушка Молоко 3,2%, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Драники с Мясом. Snacks/Altro: Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Вареное Яйцо, Сгущенка, Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина-Ирма
|