Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 52,57g | Prot: 120,63g | Carb: 158,14g.
Colazione: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Увелка Перловка, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Ого Семена Чиа, Запеканка. Pranzo: ВкусВилл Треска Филе, Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной, Гречка. Cena: Коломенское Батон Нарезной, 365 Дней Соломка Сладкая, Сыр Российский, Лента Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Altro: Пора Есть Творог 7%, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|