|
Срыв спустя месяц идеальной диеты
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 48,14g | Prot: 62,95g | Carb: 141,04g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Помидоры, Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. Pranzo: Груша, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Сельдерей, Помидоры, NEO Греческий Йогурт, Гречка Отварная, Говядина Постная. Cena: Салат Овощной, Укроп, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Морковно-Свекольный Хлеб, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Суп-Пюре из Тыквы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|