Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2011
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 57,61g | Carb: 136,71g.
Colazione: bagel, croissant. Pranzo: bagel thin, Best of the Egg, thin ham. Cena: tyson chicken tender. Di più...
|
|
1705 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di neko_no_boshi
|