Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2015
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137,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 50,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 67,00g | Carb: 92,60g.
Colazione: Medifast Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Medifast Dutch Chocolate Shake, Dunkin' Donuts Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Greens organics organic superfood. Pranzo: Medifast Chicken Noodle Soup, Greens organics organic superfood. Cena: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Altro: Medifast Parmesan Crunchers Cheese Puffs, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Coffee. Di più...
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3915 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di theWolf56
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