Diario di Muhammad Anton, 17 apr 24

Libur telah usai
108,7 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1701 kcal Gras: 67,94g | Prot: 66,18g | Carb: 207,95g.   Colazione: Semangka, Forvita Margarine, Sasa Saus Sambal, Bayam, Telur. Pranzo: Brownies, ABC Terasi Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sagu Keju, Onion Rings. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Creme, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Emping Melinjo, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Muhammad Anton


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.