|
Привет всем)
Итоги моего 10ти дневного отсутствия..
Экстренная госпитализация, полосная операция, 2 дня реанимации и восстановление = +1,300 (не много, но думала будет минус😅) Питание больничное - норм, но чтоб не умереть с голоду пришлось кушать хлеб и сладкое..
вчера вернулась домой и съела слона (хочу ещё двух, но не буду)
В общем готова продолжать свой путь похудения и очень надеюсь увидеть к концу апреля заветную двухзначную 99🤞
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 74,49g | Prot: 63,71g | Carb: 70,58g.
Colazione: БМПК Ветчина Домашняя , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Orion Чокопай, Вологжанка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Snacks/Altro: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|