Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2015
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3175 kcal
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Gras: 89,81g | Prot: 226,20g | Carb: 355,02g.
Colazione: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Pranzo: Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Well Pict Strawberries, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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