Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 68,45g | Prot: 46,72g | Carb: 52,69g.
Colazione: Чай с Молоком, Рубиком Сосиски Петровские, President Сыр Плавленый Мааздам, Лаваш Тонкий. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Рубиком Сосиски Петровские, President Сыр Плавленый Мааздам, Лаваш Тонкий, Курага. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina50kg
|