Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 94,44g | Carb: 197,48g.
Colazione: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя 40%, Кофе, Milka Шоколад Фундук и Изюм. Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Паста Карбонара, Обычное Пиво, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Snacks/Altro: Averton Арахис в Глазури Васаби, Amstel Пиво Безалкогольное, Капуста Тушеная с Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|