Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 82,40g | Carb: 148,14g.
Colazione: Pajariel Cecina del Bierzo, Gullón Digestive Muesli, Entrepinares Queso Curado, Proteína, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche de Avena. Pranzo: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Nueces, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Ñoquis de Patata. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
A ver si dejo de cagarla y bajo por fin 🤣.
16 apr 24 da utente: Champiñón Desorejado
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16 apr 24 da utente: Jhacko-Luna
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nada eso con un poco de esmero lo consigues son pocos quilos los que te quieres quitar un poco de ejercicio de fuerza andar y algo de dieta y lo consigues rapido son 3 quilos solo venga animo un saludo
17 apr 24 da utente: Ramon de
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Storia del Peso di Champiñón Desorejado
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