Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 48,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 74,52g | Prot: 129,74g | Carb: 181,83g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Отварная, Маркет Перекресток Хлеб Царский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Табрис Рулет из Индейки с Сыром и Грибами Запеченный, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Тушеные Овощи, Магнит Банан, Варенье, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки с Сыром Фетакса, Вялеными Томатами и Сельдереем , НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Перловка Отварная. Cena: Индейка Отварная, Маркет Перекресток Хлеб Царский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зелёное Творог 5%, Варенье, Сметана . Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Морковь, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Изолят Белка МОЙ. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|