Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 77,56g | Prot: 102,27g | Carb: 246,37g.
Colazione: Голден Яблоко , Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Брускетта с Салями и Оливками, Вернер Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан. Pranzo: ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Манго, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". Cena: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Баклажан Баклажан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|