Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 55,17g | Prot: 117,69g | Carb: 102,65g.
Colazione: Клубника, Творог 5%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Pranzo: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Balkhoorma Хурма Сушеная, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Паштет из Куриной Печени, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом. Snacks/Altro: Gorilla Dragon Fruit Pineapple. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|