|
Чуток скинулось , впереди пмс, посмотрим когда бомбанет , пока полет нормальный))
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 72,07g | Prot: 89,87g | Carb: 74,70g.
Colazione: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ванта Батончик Нарезной, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Жареное Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Леденцы Мини, Ананас, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Chocks Ботончик Глазированый. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|