Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 59,90g | Carb: 84,80g.
Colazione: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Огурец (с Кожурой), Агросила Ветчина Экстра Халяль. Pranzo: Оливковое Масло, Брокколи Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Холодец, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Restoria Морковь по-Корейски, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай, Кофе (Растворимый), Чай с Лимоном, FitnesShock Cocos. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ty4ka05
|