Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 40,76g | Prot: 170,11g | Carb: 276,88g.
Colazione: Чистая Линия Щербет Вишневый, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лента Варенье Абрикосовое, RIOBA Молоко 3,5%, Вольчек Чиабатта, Cortador Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Абсолютно для Всех Мед, Окей Изюм Темный, Solgar Омега-3, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, RIOBA Молоко 3,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Яичный Белок, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Good Food Инжир Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Кинто Печёный Перец Брускетта, Global Village Кус Кус, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, RIOBA Молоко 3,5%, Магнит Минтай Филе, ВкусВилл Яичный Белок, Макфа Мука Кукурузная, Ашан Шампиньоны. Cena: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|