Diario di Vonnischatz, 18 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2015
85,3 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1670 kcal Gras: 49,76g | Prot: 76,92g | Carb: 222,47g.   Colazione: Physalis, Süßkirschen, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Pranzo: K-Classic Käseaufschnitt, K Classic Penne Bolognese. Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Snacks/Altro: Optivell Joghurt Joghurt Apfel-Granatapfel, Yogurette Yogurette, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
2803 kcal Esercizio: Guardare la TV - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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