começar de novo
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129 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 12,10g | Prot: 24,54g | Carb: 120,82g.
Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitá Pera Portuguesa. Snacks/Altro: Cafezinho, Pão Francês. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Commenti
Quantas vezes forem necessárias, siga buscando o seu objetivo! Seja forte para permanecer firme no seu propósito! Tenha fé no processo, faça dar certo!
17 apr 24 da utente: Lili.li.li
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Storia del Peso di aferreiramarinelli
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