Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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142,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 42,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 84,88g | Carb: 127,99g.
Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Rotkohlsalat, Rote Beete Salat, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl , Grüner Spargel gnocci. Snacks/Altro: Milch 1,5%. Di più...
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5112 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Garmin - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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