Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 143,30g | Carb: 177,40g.
Colazione: Milka Choco Snack, Tesco Avocado , Bagels, Котлетки шматочками, Lowicz Fat Free Twarog. Pranzo: Milka Choco Snack, Рогачевъ Сгущенное Молоко, Twiglets Twiglets (25g), JONGGA Sliced Cabbage Kimchi, Bagels, Heinz Beans in A Rich Tomato Sauce , Lentils soup. Cena: Tesco Smoked Salmon, Tesco Blackberries, Tesco Baby Plum Tomatoes, Lowicz Fat Free Twarog. Snacks/Altro: Applied Nutrition Whey Protein Vanilla Ice Cream. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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