Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 81,61g | Carb: 145,79g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эконива Молоко 3,3-6%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pranzo: Растительное Масло, Вкуссити Плов с Куриным Филе. Cena: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Салат крабовый с капустой, Майонез на йогурте. Snacks/Altro: Snickers Minis. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kanshina.ann
|