Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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52,0 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 40,09g | Carb: 216,24g.
Colazione: Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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