Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 95,31g | Carb: 228,47g.
Colazione: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Маффины. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Бальзамический Соус, Иркутский Сыроваръ Буррата, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола. Cena: Наш Лидер Попкорн, Самокат Кефир Малина Гранат 2,5%, Quamtrax Протеин Изолят, Яготинский Йогурт Греческий, Магнит Плантан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|