Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 76,62g | Carb: 95,57g.
Colazione: Мясновъ Творог 4,2%. Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Мистраль Бурый Рис Отварной, Bazarco Баранина для Плова, Квашеная Капуста, Помидоры Черри. Cena: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Cybermass Casein. Snacks/Altro: Квашеная Капуста, От Фермера Творог 9%, Cybermass Casein, Boom Bastic Кекс с Какао и Маршмеллоу. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di osina2
|