Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 64,18g | Prot: 91,57g | Carb: 128,18g.
Colazione: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Aldi Fromage Blc 0%, Bowlcake, Pomme. Pranzo: Lindt Chocolat Noir 85%, Danone Yaourt Nature, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Cauvin Huile de Sésame Grillé, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Poulet. Cena: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Comté, Carrefour Bûche de Chèvre, Pâtes Fraîches (Cuites), Lidl Cerneaux de Noix, Tomates, Salade Verte, Oeuf. Snacks/Altro: Yoplait Skyr Nature, Lindt Pyrénéens, Lindt Chocolat Noir 78%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cosmicg
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