Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2024
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 103,64g | Prot: 66,79g | Carb: 27,08g.
Colazione: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg , Avocados . Pranzo: Keto Biscuit. Cena: Keto Cheesecake, Chicken Breast. Snacks/Altro: Raspberries , Freybe Cervelat Salami. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
spencergirly, you are doing fantastic!!! I hope it is making a difference in your health. Hoping you are feeling a little better. 💝
18 apr 24 da utente: Patchizz
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Thank you, I appreciate your kind words. I am feeling some relief in my muscles, so it is really encouraging. I have found myself surprisingly stronger this time around with ignoring temptations, I am feeling confident ❤️
18 apr 24 da utente: spencergirly
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Spencergirly, im glad you are feeling some sense of relief. Life can be so challenging that it’s good to belong to communities like this where we can all find a little support when the struggles get to be too much. Let’s hope for continued improvement in your health. 🌷
20 apr 24 da utente: Patchizz
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Storia del Peso di spencergirly
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