Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2015
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 84,66g | Carb: 144,82g.
Colazione: Unagrande Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|