Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 38,28g | Prot: 89,79g | Carb: 95,69g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Maridel Нерка Копченая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. Pranzo: Шампиньоны Жареные, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лапша Удон. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Родимая Сторонка Варенец. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|