Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2015
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3281 kcal
|
Gras: 84,02g | Prot: 229,17g | Carb: 424,02g.
Colazione: Izolat Białka Sojowego, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Cynamon, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Nasiona Siemienia Lnianego, Otręby Owsiane. Pranzo: Jajko na Twardo, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Cena: Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Olej Lniany, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Jabłka, Biedronka Kefir Tola, Sante Wafle Ryżowe z Amarantusem, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|