Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 68,79g | Carb: 140,15g.
Colazione: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coffee, Coles Hilo Milk, Coles Camembert. Pranzo: Figs, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Regular Soy Milk. Snacks/Altro: Takoyaki. Di più...
|
|
1367 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|